一、调整后视镜，获得最佳视野
要判断车身位置，首先需要正确调整后视镜。左后视镜应看到车身占镜面1/4，地平线位于镜面中央；右后视镜同样车身占1/4，但地平线位于镜面上方2/3处，以便观察路沿。中央后视镜应看到整个后窗。调整好后，通过后视镜观察车道标线与车身的距离，就能大致判断车身是否居中。
例如，当左后视镜中车道标线贴近车身时，说明车身偏左；反之偏右。平时可以多停车观察，记住标线在镜中的位置，逐渐形成肌肉记忆。
二、利用车头参照点，判断前方距离
判断车头位置主要依靠雨刮器节点或车头棱线。以常见轿车为例，当左侧雨刮器节点与路沿重合时，左轮距离路沿约30厘米；当右侧雨刮器节点与路沿重合时，右轮距路沿约30厘米。这个参照点因车型和坐姿而异，建议在安全路段停车标记。
对于车头与前车距离，当看不见前车后保险杠下沿时，距离约1米；当看不见前车后轮时，距离约3米。这些参照点有助于在拥堵路段保持安全车距，避免追尾。
三、掌握车尾盲区，倒车更安全
倒车时判断车尾位置更有挑战。利用后视镜观察车尾与障碍物的距离，当后视镜中看到后车车头完整时，距离约2米；看到后车引擎盖时，距离约1米。此外，倒车影像或雷达可辅助判断，但不可完全依赖。
对于车尾与路沿，当后视镜中车尾与路沿重合时，说明车尾已靠近路沿，需减速或停车。在狭窄车位倒车时，可先下车观察，再上车操作，避免刮蹭。
四、窄路会车与过限宽墩的技巧
窄路会车时，判断车身位置尤为重要。首先，降低车速，观察左右后视镜中车身与路边障碍物的距离。当左后视镜中车身与左侧障碍物距离约20厘米时，右侧通常还有30厘米以上空间。同时，利用车头参照点，确保车头不蹭到对方车辆。
过限宽墩时，先目测宽度是否足够。将车身摆正，慢速通过，同时观察两侧后视镜，确保后轮不会刮蹭。如果心里没底，可让副驾下车指挥。多次练习后，便能凭感觉通过。
